금연 성공하신 분 있으신가요 정보
금연 성공하신 분 있으신가요
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항상 담배를 피면서...
끊어야지 끊어야지하는데...
왜 다 떨어지고 나면...
밤에도 불구하고, 나가서 사오고 싶어지는걸까요...
아...ㅠ
끊어야지 끊어야지하는데...
왜 다 떨어지고 나면...
밤에도 불구하고, 나가서 사오고 싶어지는걸까요...
아...ㅠ
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댓글 21개
끊고 싶은 1인
그게 진짜 않되네요...
담배값 오르면 자동으로,,ㅎㅎ
아직 중국은 가격에서는 필만하네요...ㅎ
끊으실때 남은 담배는 기부요 ㅋㅋㅋㅋ
중남해 차이 빠로 ㅎㅎ 드려요 ?
강 피세요
금연 스트레스때문에 흰머리 생겨요
금연 스트레스때문에 흰머리 생겨요
현실적이긴 하네요 ㅎㅎ
제가 담배 끊은지 5년차입니다.
고등학교 졸업하고 그해 여름에 담배 배워서 처음에는 하루에 한갑... 몇년 후 부터는 2갑씩
꼬박 15년을 피우다가 끊었습니다.
줄 담배는 기본이었고, 자고 일어나면 바로 담배 물고, 술자리에서는 앉은 자리에서 한갑 이상...
끊은 이유는 뭐 몸이 예전같지 않다는걸 느끼고 나서구요.
팔뚝에 붙이는패치 한통과 사탕 한봉지로 쉽게 끊었습니다.
물론 그전에도 몇차례 시도는 해봤지만 하루 이틀이 다였었구요.
몸이 안좋다는걸 느끼고는 독한 마음이 들더군요.
그 후로는 담배 손에도 안댔고 그전에 차안에서 담배 피던게 얼마나 이기적이었던건지 몸소 느꼈고
길빵이나 비흡연자 옆에서 담배 피는게 얼마나 고통인지도 몸소 느끼고 있습니다.
고등학교 졸업하고 그해 여름에 담배 배워서 처음에는 하루에 한갑... 몇년 후 부터는 2갑씩
꼬박 15년을 피우다가 끊었습니다.
줄 담배는 기본이었고, 자고 일어나면 바로 담배 물고, 술자리에서는 앉은 자리에서 한갑 이상...
끊은 이유는 뭐 몸이 예전같지 않다는걸 느끼고 나서구요.
팔뚝에 붙이는패치 한통과 사탕 한봉지로 쉽게 끊었습니다.
물론 그전에도 몇차례 시도는 해봤지만 하루 이틀이 다였었구요.
몸이 안좋다는걸 느끼고는 독한 마음이 들더군요.
그 후로는 담배 손에도 안댔고 그전에 차안에서 담배 피던게 얼마나 이기적이었던건지 몸소 느꼈고
길빵이나 비흡연자 옆에서 담배 피는게 얼마나 고통인지도 몸소 느끼고 있습니다.
저는 꼴초에요
그렇지만 몰라용님이 느끼는거 느끼고 싶네요
그렇지만 몰라용님이 느끼는거 느끼고 싶네요
패치와 사탕이라...감사합니다.
중남해 ㅋㅋㅋㅋ 맛없는고 ㅠㅠ ㅋㅋ
전 에세남 중남해가 대중적이라고 하던데 별로 맛이없어서 ㅠㅠ
전 에세남 중남해가 대중적이라고 하던데 별로 맛이없어서 ㅠㅠ
ㅎㅎㅎ 그 외것들은 이곳 특유의 향이
저도 오늘 일어나자 마자 금연 생각 부터 나더군요. 안그렇더니 계속 목감기 달고 지냅니다.
지금도...담배가 생각나서...안절 부절이에요...
1년이 조금 넘었네요....^^
저의 경우는 금연을 자주 하는편인데.... 그냥 생각없이 끊어야 합니다.
"나는 언제부터 끊겠다" 이런맘이시라면 포기하시는것이 빠를듯.....ㅠㅠ
저의 경우는 금연을 자주 하는편인데.... 그냥 생각없이 끊어야 합니다.
"나는 언제부터 끊겠다" 이런맘이시라면 포기하시는것이 빠를듯.....ㅠㅠ
그냥 생각없이 끊어야 하는게 맞는것같은데...ㅠ
저도!^ㅅ^ 몸과 마음이 편해지니 자연스레 손이 안가네요 (__)*
저는 계속 생각이 나고...안절 부절 ㅎㅎ
지금은 끊었지만 20년동안 피웠었습니다. 결국엔 기관지 악화로 어쩔수없이 건강을 선택하여 끊긴했네요.
저도 건강을 생각해야할텐데...휴...힘들긴 하네요