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슬슬 해야 할까봐요...
(이 말을 쭉 해왔던 것 같은데)
오늘 일어나서 괜히 그런생각이 드네요,
자기 만족과 건강때문에... ㅠ
매일 몸이 찌뿌둥하고,
무거워서 계단 오르내리기 숨차고 ㅋㅋ
그런데 운동은 싫어하고, 먹는 거 좋아해서
원....
너무 부담갖지 말고 슬슬 해봐야겠습니다 ㅡ,. ㅡ
처음엔 약하게~~ ㅎ
조금씩 빠지는 걸 확인하면 재밌어서 할 수 있게끔 ㅡ,. ㅡ ㅋㅋ
아... 할 수 있을까ㅠ ㅠ ㅋㅋㅋㅋ
게으름과, 귀차니즘에서 벗어나야 할텐데....
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댓글 23개
사람들이 말씀하셨습니다. 다이어트는 내일부터 하는거라고요 ;;
ㅋㅋㅋ 결심하자마자 배가 고파지네요 ㅋㅋㅋ
나이 먹으면 운동 해도 정말 잘 안빠져요.
그때 한번 더 절망.
그때 한번 더 절망.
이미 절실히 느껴요 ㅠ 호호호
맛있게 먹으면 0칼로리!
그런 고짓말로 유혹마욧!ㅎ
아니 왜 그런 사서 고생을 ...
건강때문에요~
살이 찌니까 허리가 아프고, 몸이 무거워서 움직이기가 더 힘들어요 ㅠ
살이 찌니까 허리가 아프고, 몸이 무거워서 움직이기가 더 힘들어요 ㅠ
그건... 운동 부족인것 같아요... ㅠㅠ 근력을...
먹는 거 갑자기 줄이면 저는 그렇게 어지럽더라구요 ㅠㅠ
먹는 거 갑자기 줄이면 저는 그렇게 어지럽더라구요 ㅠㅠ
운동부족도 부족인데, 아무래도 살이 찌니까 지방이 붙어서
장기들을 누르는 듯한(?!) 느낌도 받아요 ㅎ 잘 체하는 것도 그래서 그러는 것 같고.
장기들을 누르는 듯한(?!) 느낌도 받아요 ㅎ 잘 체하는 것도 그래서 그러는 것 같고.
건강해져야지 싶어서 운동을 시작했습니다.
빨리 걷기를 하니까 숨이 가빠지고 다리는 아프고...
결국 운동을 끊었습니다.
빨리 걷기를 하니까 숨이 가빠지고 다리는 아프고...
결국 운동을 끊었습니다.
ㅎㅎㅎㅎ 힘을 주셔야지 벌써부터 포기하고 싶은 마음 주심 어째요 ㅋ
혼자 죽을 순 없습니다!
같이 죽자는 물귀신 작전으로...
같이 죽자는 물귀신 작전으로...
안되요 ㅠ 결심한지 반나절도 안되었어요!
마음 독하게 먹고,,, 고고씽~~~
캄사합니다 ㅠ 그래야지욧!
즐겁게 사시고 활동 많이 하시면 건강해지지 않을까요? ㅎㅎㅎ
어떻게 하면 즐겁게 살 수 있을까요?
즐겁지가 않네요 ㅠ
즐겁지가 않네요 ㅠ
담배 끊는게 그렇게 어려워?, 했더니, 넌 다이어트 언제 해?,라는 답이 돌아왔습니다. 정답!!
저도 남친 담배와 제 살을 맞바꾸고 싶었는데
말도 못꺼내겠더라고요 ㅡ,. ㅡ
정말 화내고 싶은데 화도 못내고 스트레스만 쌓여요 ㅠ ㅠ
말도 못꺼내겠더라고요 ㅡ,. ㅡ
정말 화내고 싶은데 화도 못내고 스트레스만 쌓여요 ㅠ ㅠ
말로만 듣던 스트레스 다이어트 ㅠ ㅠ
정작 다이어트해야할 사람은 안하고,
안해도 되는 사람은 하고 ㄷㄷㄷ
안해도 되는 사람은 하고 ㄷㄷㄷ
전 해야 할 사람입니다 ㅠ