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금연 성공하신 분 있으신가요

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항상 담배를 피면서...
끊어야지 끊어야지하는데...

왜 다 떨어지고 나면...
밤에도 불구하고, 나가서 사오고 싶어지는걸까요...
아...ㅠ
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댓글 21개

제가 담배 끊은지 5년차입니다.
고등학교 졸업하고 그해 여름에 담배 배워서 처음에는 하루에 한갑... 몇년 후 부터는 2갑씩
꼬박 15년을 피우다가 끊었습니다.
줄 담배는 기본이었고, 자고 일어나면 바로 담배 물고, 술자리에서는 앉은 자리에서 한갑 이상...

끊은 이유는 뭐 몸이 예전같지 않다는걸 느끼고 나서구요.
팔뚝에 붙이는패치 한통과 사탕 한봉지로 쉽게 끊었습니다.
물론 그전에도 몇차례 시도는 해봤지만 하루 이틀이 다였었구요.
몸이 안좋다는걸 느끼고는 독한 마음이 들더군요.

그 후로는 담배 손에도 안댔고 그전에 차안에서 담배 피던게 얼마나 이기적이었던건지 몸소 느꼈고
길빵이나 비흡연자 옆에서 담배 피는게 얼마나 고통인지도 몸소 느끼고 있습니다.
1년이 조금 넘었네요....^^
저의 경우는 금연을 자주 하는편인데.... 그냥 생각없이 끊어야 합니다.
"나는 언제부터 끊겠다" 이런맘이시라면 포기하시는것이 빠를듯.....ㅠㅠ
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